Prognozowane na dzień 20.03.2025 r. przekroczenie poziomu informowania dla pyłu PM10 obejmuje: miasto Grudziądz, miasto Włocławek oraz miasto Nakło nad Notecią od godz. 9.00 dnia 20.03.2025 r. do godz. 24.00 dnia 20.03.2025 r.
Ogół ludności:
- rozważ ograniczenie intensywnego wysiłku fizycznego na
zewnątrz jeśli odczuwasz pieczenie w oczach, kaszel lub ból
gardła,
- ogranicz wietrzenie pomieszczeń,
- unikaj działań zwiększających zanieczyszczenie powietrza, np.
palenia w kominku.
Wrażliwe grupy ludności:
- ogranicz intensywny wysiłek fizyczny na zewnątrz,
- nie zapominaj o normalnie przyjmowanych lekach,
- osoby z astmą mogą częściej odczuwać objawy (duszność,
kaszel, świsty) i potrzebować swoich leków częściej niż
normalnie,
- ogranicz wietrzenie pomieszczeń,
- unikaj działań zwiększających zanieczyszczenie powietrza, np.
palenia w kominku.
W przypadku nasilenia objawów chorobowych zalecana jest
konsultacja z lekarzem.
Zaleca się również:
- zwiększenie nadzoru nad osobami przewlekle chorymi, w tym
niepełnosprawnymi,
- prowadzenie szerokiej edukacji adresowanej przede wszystkim
do uczniów szkół podstawowych, średnich oraz ich prawnych
opiekunów, dotyczącej problemu zanieczyszczonego powietrza
oraz możliwych zachowań i czynności zmniejszających ryzyko
narażenia na wysokie stężenia zanieczyszczeń w tym pyłu
zawieszonego,
- bieżące śledzenie informacji o zanieczyszczeniu powietrza
(http://powietrze.gios.gov.pl/pjp/current).
wersja json{
"id": 21611224,
"title": "UWAGA SMOG",
"shortcut": "Obszar ryzyka wyst\u0105pienia przekroczenia poziomu informowania dla py\u0142u PM10 dla miast: Grudzi\u0105dz, W\u0142oc\u0142awek, Nak\u0142o nad Noteci\u0105",
"content": "Prognozowane na dzie\u0144 20.03.2025 r. przekroczenie poziomu informowania dla py\u0142u PM10 obejmuje: miasto Grudzi\u0105dz, miasto W\u0142oc\u0142awek oraz miasto Nak\u0142o nad Noteci\u0105 od godz. 9.00 dnia 20.03.2025 r. do godz. 24.00 dnia 20.03.2025 r.\r\nOg\u00f3\u0142 ludno\u015bci:\r\n- rozwa\u017c ograniczenie intensywnego wysi\u0142ku fizycznego na\r\nzewn\u0105trz je\u015bli odczuwasz pieczenie w oczach, kaszel lub b\u00f3l\r\ngard\u0142a,\r\n- ogranicz wietrzenie pomieszcze\u0144,\r\n- unikaj dzia\u0142a\u0144 zwi\u0119kszaj\u0105cych zanieczyszczenie powietrza, np.\r\npalenia w kominku.\r\nWra\u017cliwe grupy ludno\u015bci:\r\n- ogranicz intensywny wysi\u0142ek fizyczny na zewn\u0105trz,\r\n- nie zapominaj o normalnie przyjmowanych lekach,\r\n- osoby z astm\u0105 mog\u0105 cz\u0119\u015bciej odczuwa\u0107 objawy (duszno\u015b\u0107,\r\nkaszel, \u015bwisty) i potrzebowa\u0107 swoich lek\u00f3w cz\u0119\u015bciej ni\u017c\r\nnormalnie,\r\n- ogranicz wietrzenie pomieszcze\u0144,\r\n- unikaj dzia\u0142a\u0144 zwi\u0119kszaj\u0105cych zanieczyszczenie powietrza, np.\r\npalenia w kominku.\r\nW przypadku nasilenia objaw\u00f3w chorobowych zalecana jest\r\nkonsultacja z lekarzem.\r\nZaleca si\u0119 r\u00f3wnie\u017c:\r\n- zwi\u0119kszenie nadzoru nad osobami przewlekle chorymi, w tym\r\nniepe\u0142nosprawnymi,\r\n- prowadzenie szerokiej edukacji adresowanej przede wszystkim\r\ndo uczni\u00f3w szk\u00f3\u0142 podstawowych, \u015brednich oraz ich prawnych\r\nopiekun\u00f3w, dotycz\u0105cej problemu zanieczyszczonego powietrza\r\noraz mo\u017cliwych zachowa\u0144 i czynno\u015bci zmniejszaj\u0105cych ryzyko\r\nnara\u017cenia na wysokie st\u0119\u017cenia zanieczyszcze\u0144 w tym py\u0142u\r\nzawieszonego,\r\n- bie\u017c\u0105ce \u015bledzenie informacji o zanieczyszczeniu powietrza\r\n(http:\/\/powietrze.gios.gov.pl\/pjp\/current).",
"rso_alarm": "1",
"rso_icon": null,
"valid_from": "2025-03-20 08:34:00",
"0": "Y-m-d H:i:s",
"valid_to": "2025-03-20 23:59:00",
"1": "Y-m-d H:i:s",
"repetition": "5",
"longitude": null,
"latitude": null,
"water_level_value": null,
"water_level_warning_status_value": null,
"water_level_alarm_status_value": null,
"water_level_trend": null,
"river_name": "",
"location_name": "",
"created_at": "2025-03-20 08:36:45",
"2": "Y-m-d H:i:s",
"updated_at": "2025-03-20 08:57:39",
"3": "Y-m-d H:i:s",
"provinces": {
"2": {
"id": "2",
"name": "Kujawsko-Pomorskie",
"city": "",
"slug_name": "kujawsko-pomorskie"
}
}
}