JAKOŚĆ POWIETRZA

{
    "id": "20195205",
    "title": "JAKO\u015a\u0106 POWIETRZA",
    "shortcut": "Ryzyko przekroczenia poziomu informowania dla py\u0142u PM10",
    "content": "Obszar ryzyka wyst\u0105pienia przekroczenia poziomu informowania dla py\u0142u PM10\r\nPrognozowane na dzie\u0144 31.03.2024 r. przekroczenie poziomu informowania dla py\u0142u PM10 obejmuje powiaty: luba\u0144ski, k\u0142odzki, \u015bwidnicki, zgorzelecki, m. Jelenia G\u00f3ra, m. Legnica, m. Wa\u0142brzych.\r\n\r\nZalecane \u015brodki ostro\u017cno\u015bci:\r\nOg\u00f3\u0142 ludno\u015bci:\r\n- rozwa\u017c ograniczenie intensywnego wysi\u0142ku fizycznego na zewn\u0105trz, je\u015bli odczuwasz pieczenie w oczach, kaszel lub b\u00f3l gard\u0142a, \r\n-  ogranicz wietrzenie pomieszcze\u0144, \r\n-  unikaj dzia\u0142a\u0144 zwi\u0119kszaj\u0105cych zanieczyszczenie powietrza, np. palenia w kominku.\r\n\r\nWra\u017cliwe grupy ludno\u015bci:\r\n-  ogranicz intensywny wysi\u0142ek fizyczny na zewn\u0105trz, \r\n-  nie zapominaj o normalnie przyjmowanych lekach, \r\n- osoby z astm\u0105 mog\u0105 cz\u0119\u015bciej odczuwa\u0107 objawy (duszno\u015b\u0107, kaszel, \u015bwisty) i potrzebowa\u0107 swoich lek\u00f3w cz\u0119\u015bciej ni\u017c normalnie,\r\n-  ogranicz wietrzenie pomieszcze\u0144,\r\n-  unikaj dzia\u0142a\u0144 zwi\u0119kszaj\u0105cych zanieczyszczenie powietrza, np. palenia w kominku.\r\nW przypadku nasilenia objaw\u00f3w chorobowych zalecana jest konsultacja z lekarzem. \r\n\r\nZaleca si\u0119 r\u00f3wnie\u017c:\r\n-  zwi\u0119kszenie nadzoru nad osobami przewlekle chorymi, w tym niepe\u0142nosprawnymi, \r\n-  prowadzenie szerokiej edukacji adresowanej przede wszystkim do uczni\u00f3w szk\u00f3\u0142 podstawowych, \u015brednich oraz ich prawnych opiekun\u00f3w, dotycz\u0105cej problemu zanieczyszczonego powietrza oraz mo\u017cliwych zachowa\u0144 i czynno\u015bci zmniejszaj\u0105cych ryzyko nara\u017cenia na wysokie st\u0119\u017cenia zanieczyszcze\u0144, w tym py\u0142u zawieszonego,\r\n - bie\u017c\u0105ce \u015bledzenie informacji o zanieczyszczeniu powietrza\r\n(http:\/\/powietrze.gios.gov.pl\/pjp\/current).\r\n",
    "rso_alarm": "0",
    "rso_icon": null,
    "valid_from": "2024-03-31 09:00:00",
    "0": "Y-m-d H:i:s",
    "valid_to": "2024-04-30 23:59:00",
    "1": "Y-m-d H:i:s",
    "repetition": null,
    "longitude": "",
    "latitude": "",
    "water_level_value": "",
    "water_level_warning_status_value": "",
    "water_level_alarm_status_value": "",
    "water_level_trend": "",
    "river_name": "",
    "location_name": "",
    "created_at": "2024-03-31 09:34:20",
    "2": "Y-m-d H:i:s",
    "updated_at": "2024-04-01 06:43:47",
    "3": "Y-m-d H:i:s",
    "provinces": {
        "1": {
            "id": "1",
            "name": "dolno\u015bl\u0105skie",
            "city": "",
            "slug_name": "dolnoslaskie"
        }
    }
}

{
    "id": "20195205",
    "title": "JAKO\u015a\u0106 POWIETRZA",
    "shortcut": "Ryzyko przekroczenia poziomu informowania dla py\u0142u PM10",
    "content": "Obszar ryzyka wyst\u0105pienia przekroczenia poziomu informowania dla py\u0142u PM10\r\nPrognozowane na dzie\u0144 31.03.2024 r. przekroczenie poziomu informowania dla py\u0142u PM10 obejmuje powiaty: luba\u0144ski, k\u0142odzki, \u015bwidnicki, zgorzelecki, m. Jelenia G\u00f3ra, m. Legnica, m. Wa\u0142brzych.\r\n\r\nZalecane \u015brodki ostro\u017cno\u015bci:\r\nOg\u00f3\u0142 ludno\u015bci:\r\n- rozwa\u017c ograniczenie intensywnego wysi\u0142ku fizycznego na zewn\u0105trz, je\u015bli odczuwasz pieczenie w oczach, kaszel lub b\u00f3l gard\u0142a, \r\n-  ogranicz wietrzenie pomieszcze\u0144, \r\n-  unikaj dzia\u0142a\u0144 zwi\u0119kszaj\u0105cych zanieczyszczenie powietrza, np. palenia w kominku.\r\n\r\nWra\u017cliwe grupy ludno\u015bci:\r\n-  ogranicz intensywny wysi\u0142ek fizyczny na zewn\u0105trz, \r\n-  nie zapominaj o normalnie przyjmowanych lekach, \r\n- osoby z astm\u0105 mog\u0105 cz\u0119\u015bciej odczuwa\u0107 objawy (duszno\u015b\u0107, kaszel, \u015bwisty) i potrzebowa\u0107 swoich lek\u00f3w cz\u0119\u015bciej ni\u017c normalnie,\r\n-  ogranicz wietrzenie pomieszcze\u0144,\r\n-  unikaj dzia\u0142a\u0144 zwi\u0119kszaj\u0105cych zanieczyszczenie powietrza, np. palenia w kominku.\r\nW przypadku nasilenia objaw\u00f3w chorobowych zalecana jest konsultacja z lekarzem. \r\n\r\nZaleca si\u0119 r\u00f3wnie\u017c:\r\n-  zwi\u0119kszenie nadzoru nad osobami przewlekle chorymi, w tym niepe\u0142nosprawnymi, \r\n-  prowadzenie szerokiej edukacji adresowanej przede wszystkim do uczni\u00f3w szk\u00f3\u0142 podstawowych, \u015brednich oraz ich prawnych opiekun\u00f3w, dotycz\u0105cej problemu zanieczyszczonego powietrza oraz mo\u017cliwych zachowa\u0144 i czynno\u015bci zmniejszaj\u0105cych ryzyko nara\u017cenia na wysokie st\u0119\u017cenia zanieczyszcze\u0144, w tym py\u0142u zawieszonego,\r\n - bie\u017c\u0105ce \u015bledzenie informacji o zanieczyszczeniu powietrza\r\n(http:\/\/powietrze.gios.gov.pl\/pjp\/current).\r\n",
    "rso_alarm": "0",
    "rso_icon": null,
    "valid_from": "2024-03-31 09:00:00",
    "0": "Y-m-d H:i:s",
    "valid_to": "2024-03-31 23:59:00",
    "1": "Y-m-d H:i:s",
    "repetition": null,
    "longitude": "",
    "latitude": "",
    "water_level_value": "",
    "water_level_warning_status_value": "",
    "water_level_alarm_status_value": "",
    "water_level_trend": "",
    "river_name": "",
    "location_name": "",
    "created_at": "2024-03-31 09:34:20",
    "2": "Y-m-d H:i:s",
    "updated_at": "2024-03-31 09:34:20",
    "3": "Y-m-d H:i:s",
    "provinces": {
        "1": {
            "id": "1",
            "name": "dolno\u015bl\u0105skie",
            "city": "",
            "slug_name": "dolnoslaskie"
        }
    }
}